[상주 MRF 5코스] 칠백리길
경북 상주시 사벌국면 퇴강리
산과 강 그리고 들길을 잇는 상주 MRF 경상북도 상주시에는 산(Mountain), 강(River), 들(Field)을 끼고 조성되어 ‘MRF코스’라 이름 붙은 도보여행 코스가 있다. MRF란 산길(Mountain Road), 강길(River Road), 들길(Field Road)을 걷거나 달리는 신종 레포츠를 말한다. MRF는 반드시 산길, 강(하천)길, 들길이 포함 되어야 하고, 해발 200~300m의 낮은 산과 원점회귀가 가능한 곳으로 연결되어 있다.
5코스 : 칠백리길
낙동강 칠백리가 시작도뇐 물미 퇴강. 동네 뒤고개를 넘어 모티돌아 비탈길을 오르면 전망 좋은 퇴옹바위, 매호바위, 말(馬)의 산 마리산, 야호 야호~ 소리가 낙동강 칠백리에 울려펴진다.
<출처 : 상주 MRF>
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